Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon lördag 12/4 kommer vi till Umeå mfl 😀
08.00 Fredrika (Torget)
09.00 Bjurholm (Busstation)
09.45 Nyåker (Korsningen)
10.30 Rundvik (Rundviksgården)
11.00 Nordmaling (OK Q8)
12.25 Hörnefors (Kommunkontoret)
13.30 Umeå (Ahlsell).
14:30 Vännäs (jvstn)
Vi har med oss Gala, Solist i 3kg 5kg och 10 kg säckar !
För att se priser www.Lappmarksbonden.se
Dela gärna så fler har möjlighet att se att vi kommer 👍🏻
SISTA TUREN FÖR SÄSONGEN
VÄLKOMMEN! ... Se merSe Mindre
Startsida - Lappmarksbonden
www.lappmarksbonden.se
- Lappmarksbonden kommer till er!1 CommentKommentera på Facebook
Är mandel slut?
Imorgon Torsdag 10/4 kör vi Härnösand med flera 😊
Docksta Preem 9.30
Ullånger OKQ8 10.00
Härnösand OKQ8 Brännan 11.30
Älandsbro Jacobssons Bygg 13.00
Kramfors BlomstrandeHem. 14.00
Bollsta Folkets hus 15.00
Sollefteå Cirkel K 16.00
Strand P 17.30
Näsåker Stureplan 18.00
Junsele Torget 19.00
Vi har med oss Mandel,Solist & Ballerina ,Gala förpackade i 3kg ,5kg & 10kg säckar
www.Lappmarksbonden.se för prislista !!
Nästa tur 8/5 ... Se merSe Mindre
1 CommentKommentera på Facebook
Kommer ni till Nordmaling
I morgon Tisdag 8/4 kör vi Östersunds turen🥔
OBS Stannar inte i KROKOM
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14:30- 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (mittemot macken )
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss Mandel,Ballerina,Solist i 3kg 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
SISTA TUREN FÖR SÄSONGEN!!
Dela gärna inlägget.
Välkommen 😊 ... Se merSe Mindre
Startsida - Lappmarksbonden
www.lappmarksbonden.se
- Lappmarksbonden kommer till er!0 CommentsKommentera på Facebook