Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon Torsdag 15/1 kör vi Örnsköldsvik’s turen 🥔
Björna torget 9.30-10:00
Gideå Livs 10.25-10.35
Husum IP 11.10-11.40.
Övik DjurMagazinet 15 – 16
Bjästa busstation 16.30
Bredbyns Gästsgiveri 18.
Solberg Handlarn 19.15
Vi har med oss Mandel ,King-Edvard
Princess ,Asterix & Solist förpackade i 3 kg, 5kg &10 kg säckar .
Se våra Priser på www.Lappmarksbonden.se
Nästa Tur 29/1
DELA GÄRNA !! ... Se merSe Mindre
1 CommentsKommentera på Facebook
Ett riktigt god jul vill vi på Lappmarksbonden önska alla er kunder,släkt & vänner 🎅🏻
Kom ihåg att äta mycket potatis i jul 🥔😋 ... Se merSe Mindre
30 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Tisdag 23/12kör vi Östersunds turen🥔
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14:30- 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (mittemot macken )
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss
King-Edvard, Mandel, Princess, Asterix & Solist förpackade i 3kg, 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
Dela gärna inlägget.
Nästa tur 20/1
Välkommen 😊 ... Se merSe Mindre
1 CommentsKommentera på Facebook