Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon Fredag 29/11 kör vi Strömsund /Vilhelmina turen 😃
08.15 - 08.25 Backe (Paus@)
09.00 - 09.15 Ramsele(Torget)
10.30 - 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 - 12.20 Hoting (Busstation)
12.45 - 13.00 Dorotea Myway
15.00 - 15.30 Vilhelmina (Saga hallen )
17.00 - 17.15 Åsele (OK Q8)
Nästa tur 7/2
För att se pris www.Lappmarksbonden.se
Vi tar Kort
Vi har med oss Mandel , king -Edvard Ballerina,Asterix och Princess i 3kg 5kg och 10kgs säckar.
Dela gärna inlägget så att det når fler potatis intresserade. ... Se merSe Mindre
1 CommentKommentera på Facebook
beställer 5 kg mandelpotatis till åsele imorgon den 29 nov tack
I morgon lördag 23/11 kommer vi till Umeå mfl 😀
08.00 Fredrika (Torget)
09.00 Bjurholm (Busstation)
09.45 Nyåker (Korsningen)
10.30 Rundvik (Rundviksgården)
11.00 Nordmaling (OK Q8)
12.25 Hörnefors (Kommunkontoret)
13.30 Umeå (Ahlsell).
14:30 Vännäs (jvstn)
Vi har med oss Mandel,king-Edvard & Asterix ,Ballerina & Princess i 3kg 5kg och 10 kg säckar !
För att se priser www.Lappmarksbonden.se
Dela gärna så fler har möjlighet att se att vi kommer 👍🏻
Nästa Tur 21/12
VÄLKOMMEN! ... Se merSe Mindre
1 CommentKommentera på Facebook
När kommer ni till Kramfors?
I morgon Torsdag 21/ 11 kör vi Örnsköldsvik’s turen 🥔
Björna torget 9.30-10:00
Gideå Livs 10.25-10.35
Husum IP 11.10-11.40.
Övik DjurMagazinet 15 – 16
Bjästa busstation 16.30
Bredbyns Gästsgiveri 18.
Solberg Handlarn 19.15
Vi har med oss Mandel ,Ballerina,Asterix Princess & King-Edvard förpackade i 3 kg, 5kg &10 kg säckar .
Se våra Priser på www.Lappmarksbonden.se
Nästa tur 19/12
DELA GÄRNA !! ... Se merSe Mindre
1 CommentKommentera på Facebook
Kommer ni idag trots det dåliga vädret?